NE! stresu!

NE! stresu!

Čas branja: 4 min      Hitimo, hitimo na delovno mesto, se jezimo na pregost promet, hitimo, da dokončamo nalogo, da gremo po otroke v vrtec. Peljemo najstnike na prostočasne aktivnosti, skočimo v trgovino po najnujnejše, ravno še ujamemo praznovanje rojstnega dne...
Pritožbe in stres

Pritožbe in stres

Čas branja: 6 min      Verjetno je že vsakogar, ki se ukvarja s strankami, kdaj imelo, da bi tečno stranko, ki je navkljub temu, da ste si po svojih najboljših močeh prizadevali rešiti njen problem, še kar naprej in naprej lajnala in se jezila, lastnoročno zagrabili...
Obvladovanje stresa za osebno in poslovno rast

Obvladovanje stresa za osebno in poslovno rast

Čas branja: 4 min      Strahove, ki nas ovirajo v vsakdanjem življenju, kmalu prepoznamo kot oviro in se jih želimo znebiti. Toda ovirajo nas tudi majhni strahovi, ki se jim zlahka nezavedno prepustimo: sramežljivost, strah, da ne bomo dosegli cilja, strah pred...
Izgorelost – kako si pomagati?

Izgorelost – kako si pomagati?

Čas branja: 6 min       Ste že dolgo napeti, čustveno izčrpani, depresivni? Ste pesimistični, pozabljivi ali dekoncentrirani? Ste s službi nemotivirani in vdani v usodo? Pijete preveč kave, preveč kadite, ste opustili šport in hobije? Vas mučijo glavoboli ali omotice,...