Stres 7
NE! stresu!
Čas branja: 4 min Hitimo, hitimo na delovno mesto, se jezimo na pregost promet, hitimo, da dokončamo nalogo, da gremo po otroke v vrtec. Peljemo najstnike na prostočasne aktivnosti, skočimo v trgovino po najnujnejše, ravno še ujamemo praznovanje rojstnega dne prijatelja ali otrokovih vrstnikov, pokosimo travo, in nimam več časa zase… Stres, vsakodnevni stres, ne le v službi, to […]
Pritožbe in stres
Čas branja: 6 min Verjetno je že vsakogar, ki se ukvarja s strankami, kdaj imelo, da bi tečno stranko, ki je navkljub temu, da ste si po svojih najboljših močeh prizadevali rešiti njen problem, še kar naprej in naprej lajnala in se jezila, lastnoročno zagrabili in odnesli ven, obenem pa ji povedali vse, kar ste si mislili o njej. […]
Obvladovanje stresa za osebno in poslovno rast
Čas branja: 4 min Strahove, ki nas ovirajo v vsakdanjem življenju, kmalu prepoznamo kot oviro in se jih želimo znebiti. Toda ovirajo nas tudi majhni strahovi, ki se jim zlahka nezavedno prepustimo: sramežljivost, strah, da ne bomo dosegli cilja, strah pred kritiko, strah pred razočaranjem… ti strahovi so nevarni samo zato, ker niso zelo očitni in se sprva zdijo […]
As. prof. dr. Milan Krajnc: z motivacijo do izgorelosti
Čas branja: 3 min V zadnjem desetletju vse več govorimo o izgorelosti, sedaj pa se je ta izraz celo uvrstil na seznam uradno priznanih bolezni. Moje skromno mnenje je, da je to podpiranje lenobe. Morda ste sedaj začudeni, saj do preizgorelosti pride, ker preveč delamo. To je res; ampak delamo preveč tisto, kar nam ni všeč, zato, ker se nam ne […]
Izgorelost – kako si pomagati?
Čas branja: 6 min Upamo, da se niste našli med imetniki gornjih znakov, saj kombinacija teh zagotovo kaže na izgorelost. Preberite naprej, morda boste lahko pomagali sebi ali ljudem okoli vas. Izgorelost je torej stanje posameznikove življenjske – ne delovne – izčrpanosti, ko običajen počitek ne zadošča za povrnitev v normalni tok. Proces izgorevanja ni kratek: začne se s […]
Znižajte toleranco do stresa! | Dr. Matej Miklavec
Čas branja: 4 min Včasih gledamo uspešne ljudi, ki so v stresu, in jih poveličujemo. So naši vzorniki, ker so sposobni zdržati velike pritiske, obremenitve in stresne situacije. Ko nekdo reče: ‘zelo veliko delam’ ali pa ‘sem pod velikim stresom’ ali prepričljivo ‘jaz lahko prenesem ogromno,’ ali celo ponosno citira velikega filozofa Nitzcheja ‘kar nas ne ubije, nas […]
‘Odklop’ je pravica. Odklopite se, preden pregorite.
Čas branja: 4 min Seveda je nezavedna obsedenost zelo priročna tudi za delodajalce, saj zaposleni lahko delajo tudi od doma, na daljavo in …. izven delovnega časa, če je to zares potrebno, ali pa tudi če pretežno ni. Podjetniki velikokrat lovimo čas za rep in marsikaj opravimo preko vikenda, ko običajni Zemljani bolj počivajo. Ampak »nadlegovanje« […]
Zanimivo
Zanimivo
Ustanovitev podjetja
