Čas branja: 5 min Izgorelost je problem sodobne družbe. Okolje v katerem smo odraščali, okolje v katerem živimo, socialna omrežja, številni članki, komentarji in mnenja hote ali nehote povzročijo, da se primerjamo, da ocenjujemo svoje rezultate – in da s tem vrednotimo sebe. »Uspelo mi je.« »Ni mi uspelo.« Triumf in poraz. To bolj ali manj intenzivno čutimo in […]
Čas branja: 3 min V zadnjem desetletju vse več govorimo o izgorelosti, sedaj pa se je ta izraz celo uvrstil na seznam uradno priznanih bolezni. Moje skromno mnenje je, da je to podpiranje lenobe. Morda ste sedaj začudeni, saj do preizgorelosti pride, ker preveč delamo. To je res; ampak delamo preveč tisto, kar nam ni všeč, zato, ker se nam ne […]
Čas branja: 6 min Upamo, da se niste našli med imetniki gornjih znakov, saj kombinacija teh zagotovo kaže na izgorelost. Preberite naprej, morda boste lahko pomagali sebi ali ljudem okoli vas. Izgorelost je torej stanje posameznikove življenjske – ne delovne – izčrpanosti, ko običajen počitek ne zadošča za povrnitev v normalni tok. Proces izgorevanja ni kratek: začne se s […]